遠くない未来のために

最近 毎日新聞の音読をしています 最初は自宅なのに声に出す事に何となく抵抗がありましたが 最近ではかなりスラスラ読めるようになってきました これなら孫の絵本も読めそうだな😁
あと毎日やっているのは ホットトマトジュースにオリーブ油を入れて飲んでます 黒酢も水で割って飲んでます
加えて青竹踏み（踏んでいるのはプラスチックですが）を３分間
と 目のトレーニングですね
テレビの英会話とラジオの英会話
結構な時間がかかります